Ribeirão Pires

Elaine foi formada pelo Grão-Mestre Yaron Lichtenstein

A instrutora segue a linhagem do Grão-Mestre Yaron Lichtenstein e preserva os ensinamentos originais de Imi Lichtenfeld

Elaine Prado, nascida e criada em Ribeirão Pires, conquistou um marco histórico na região do Grande ABC ao se tornar a primeira instrutora mulher de Krav Maga. Hoje, ela ministra aulas na academia Evoque e na Crossfit, atendendo adultos e crianças.O Krav Maga, arte marcial desenvolvida em Israel na década de 1940 por Imi Lichtenfeld, é voltado para defesa pessoal e não possui regras ou competições. Seu objetivo é capacitar qualquer pessoa, independentemente de força ou idade, a se proteger de forma rápida e eficiente. A prática combina movimentos instintivos, golpes curtos e rápidos, além de estratégias de prevenção para evitar situações de risco antes que se tornem ameaças reais.Para Elaine, o Krav Maga representa mais do que uma prática física: é uma paixão que a motivou a quebrar barreiras em um universo predominantemente masculino. "Ser a primeira mulher a alcançar essa posição no ABC é motivo de orgulho e uma forma de mostrar que força e técnica não têm gênero", afirma a instrutora.A trajetória de Elaine Prado evidencia não apenas a expansão do Krav Maga no Grande ABC, mas também a presença feminina em posições de destaque, inspirando novas gerações a buscar autodefesa e confiança por meio dessa arte marcial.Elaine foi formada pelo Grão-Mestre Yaron Lichtenstein, único sucessor direto de Imi Lichtenfeld, reconhecido oficialmente pelo criador da arte marcial em 1994 com diploma e faixa preta 9º Dan. A linhagem que Elaine segue garante a preservação da essência do Krav Maga, incluindo disciplina, respeito, resiliência e fidelidade aos ensinamentos originais.O Krav Maga tem ganhado destaque entre as mulheres por unir empoderamento, segurança e bem-estar. Diante do aumento dos casos de violência contra mulheres — como o episódio recente que ganhou repercussão nacional, em que uma jovem foi agredida com 61 socos pelo namorado —, cresce a procura por métodos eficazes de defesa pessoal. Essa arte marcial, de origem israelense, ensina a neutralizar agressores de forma rápida e eficiente, independentemente da diferença física, utilizando alavancas, pontos de pressão e ataques a áreas vulneráveis.As praticantes aprendem a se proteger de situações como agarramentos, estrangulamentos e até ameaças com armas, fortalecendo não apenas a capacidade de reação, mas também a autoconfiança.